Lehrer und Methode

Durch meine Erfahrungen aus der Bewegungslehre kollidierte ich immer wieder mit leistungsorientierten und unphysiologischen Vorstellungen von Yoga. Das Unterrichten von Menschen, die schon langjährig im Berufsleben stehen und eigene Erfahrungen, veranlassten mich, die herkömmlichen Methoden zu durchdenken.

Eckpunkte meine Unterrichtstätigkeit sind:

• die spiralige Verschraubung aller Strukturen als Grundlage von Stabilität
• das Training der Tiefenmuskulatur
• die Verteilung der Bewegung auf möglichst viele Strukturen
• die Alltagstauglichkeit der Schulung
• der achtsame und individuelle Umgang mit dem Atem

Eine Krankenkassenzulassung für die Kurse ist vorhanden.